سیر سیاه یکی از حبوبات فوق‌العاده‌ای است که برای کاهش وزن سहाय است. هنگامی شما تشویق می‌کنید به وزن خود کم کنید, مصرف سیر سیاه در نهار می‌تواند با سخت‌تر شدن این روند کمک کند. چندی از پزشکان �